30. 1. 2025 | redakce
V roce 2025 bych měl projít kurzem horského průvodce s Expedition clubem, ale před tím než to celé vypukne, tak jsem s nimi i prošel lavinovým kurzem.  Jaké to celé bylo, kde jsme trénovali, to vše v již krátkém reportíku ze skvělého víkendu k dispozici níže. Více.
23. 10. 2024 | redakce
Jedno z těch témat, které je dobré znát, ale raději nepotřebovat a nepoužít. Pro mě oblast, které se věnuji roky, stále se v ní školím, ale nebojte, pro náš seriál jen důležité základy. Více.
16. 10. 2024 | redakce
Motat se světem je někdy dobré, ale věřím, že většina z nás je radši když aspoň trochu má nějakou tu cestu danou, víme jakým směrem se dát. Pro tyto účely je mnoho přírodních ukazatelů, ale samozřejmě i lidmi vymyšlených, tak se dnes podíváme na ně právě. Více.
9. 10. 2024 | redakce
Na 4.díl - Světlo plynule navazuje další díl a to téma ENERGIE. Obsahem nebude energie pro Vás, ale pro Vaše přístroje, pro svítilny, cokoliv táhnete s sebou na cestách. Více.
2. 10. 2024 | redakce
Jedním z mých velkých pravidel na cestách je vidět a být viděn. Nemyslím teď jen v denní dobu, ale hlavně po setmění, za tmy, v nepropustném terénu. Světlo může mít několik forem, zde ta nejmenší, nejlehčí, nejpoužívanější. Více.
25. 9. 2024 | redakce
Pobyt v přírodě neznamená, že se musí jíst jen kořínky, samovolně rostoucí plodiny, vyrábět si misky z kůry. I v přírodě se dá vyvářet, pít a jíst z misek a hrnků, dokonce ani batoh Vám to nezatíží. Více.
18. 9. 2024 | redakce
I když bez potravy člověk vydrží dlouhé dny, možná týdny, tak nyní v těchto tipech se nepohybujeme na bázi přežití při krizových situacích, přežití okamžiků, které nám vytvořila příroda během výletů, ale je to psáno pro případy, kdy máme na přípravu vybavení čas, kdy víme jak budeme dlouho pryč, jaký nás zhruba čeká energetický výdej. Více.
11. 9. 2024 | redakce
Ať už jsem šel několikadenní přechod ve vyprahlých balkánských horách, prošel jsem se po ledovci, bloudil v rašeliništích či poznával zákoutí českých hor, vždy hydratace hrála velkou roli. A proto se v prvním dílu tipů zaměřím právě na věci, které Vám umožní dodržovat pitný režim i na cestách. Více.
1. 9. 2024 | redakce
Norské hory a krásy přírody, nejkrásnější výlet, který jsem si mohl přát. Hory, lesy, fjordy, řeky, místní kultura. Vše s CK Alpina, jen možná to bylo nakonec až moc krátké, na to jak to bylo úžasné. Více.
21. 8. 2024 | redakce
Výstup na nejvyšší vrchol Norska a zároveň celé Skandinávie byl součástí týdenního pobytu, který jsem podnikl opět s cestovkou Alpina a byl to moc podařený zájezd. Nicméně v tomto reportíku se podíváme pouze na ten den, kdy se letní den strávil na ledovci. Více.
28. 7. 2024 | redakce
Přechod bulharských hor nebyl pouze o pohoří Rila, ale i druhém pohoří - Pirinu, skalnaté hřebeny, téměř bez vegetace, prostě jak z jiného světa. Třídenní přechod na konec výletu na Balkán se nesl i mimo ztížený terén ve změně počasí, únavě a dalších poznatcích. Více.
24. 7. 2024 | redakce
Po několikaměsíční pauze, kterou jsem naplnil prací a pak především přechody českých hor jsem se zase vrátil procházkou na zdolávání evropské koruny, tentokrát do bulharských hor, první na řadě bylo pohoří Rila, nejvyšší vrchol MUSALA, zároveň nejvyšší vrchol celého Balkánu. Více.
28. 5. 2024 | redakce
Dalších 5 míst ze seznamu výzvy 32 vrcholů – Jizerské hory/Ještědský hřbet byly vybrány v oblasti Tanvaldu. Nedělní večerní příjezd byl jistotou, aby se mohlo hned ráno na trasu, která měla měřit kolem 35km. Více.
8. 5. 2024 | redakce
Již po první návštěvě bylo jasné, že cesty v Jizerských horách budou vcelku snadné. Bylo tomu i tak na druhém výšlapu. Opět se ráno dojelo do Liberce a hned se vyrazilo. V plánu přechod ještědského hřbetu směrem Jablonec nad Nisou. Více.
29. 4. 2024 | redakce
V pořadí již třetí dokončenou výzvou od 32vrcholů s plným seznamem navštívených míst byla Šumava, samotná rozdělená do 4 ať už jednodenních, ale i dvoudenních výletů. Poslední oblastí byla plocha na jih od Kašperských hor. Více.
23. 4. 2024 | redakce
Po dokončených oblastech v Krušných horách a Jeseníkách, k tomu pomalu končící šumavské části republiky přišel čas na další – tentokrát sever, Jizerské hory s ještědským hřbetem. Více.
15. 4. 2024 | redakce
Po několika levelech a dovednostech pro přežití v přírodě přišel nácvik přežití v zastavěné oblasti. Není to bráno jen v případě válečného konfliktu, ale pak třeba i během blackoutu, přírodních katastrof, míst bez ekonomického zázemí. Opět se jedná v reportu o pár fotek, pár slov, to podstatné Vás naučí přímý nácvik. Více.
7. 4. 2024 | redakce
Druhou výzvou pro 32 vrcholů, kterou se mi podařilo splnit, tak byla ta v Jeseníkách. Třetí část byla z těch dvoudenních klidnějších, tak na to mrkněte. Více.
4. 4. 2024 | redakce
Oblast Králického Sněžníku je samostatná kapitola, která spadá pod výzvu Jeseníků. Plánovaná byla na dva dny a jak to celé bylo zjistíte přečtením pár dalších řádků. Více.
1. 4. 2024 | redakce
Jeden z těch kratších pochodů proběhl na Šumavě, celková délka nedosáhla ani 35km, takže pro moje klasické cesty netypické. Název okruhu byl odvozen dle nejbližšího místa pro cestu z Prahy. Více.
28. 3. 2024 | redakce
První horskou oblastí, která byla dokončena, tak se staly Krušné hory. Po dvou okruzích - litvínovský a teplický přišla na řadu nejdelší etapa, přechod více jak 120km trasy mezi Chomutovem a Sokolovem. Více.
20. 3. 2024 | redakce
Po objíždění Krušných hor a Šumavy v rámci výzev pro 32 vrcholů přišel čas i na návštěvu další lokality, výběr padl na Jeseníky. Dle délky trasy, počtu plánovaných míst to byl jeden z těch lehčích výletů. Více.
13. 3. 2024 | redakce
Po jednodenní ochutnávce jsme se pár dní poté vrátili zpět na Šumavu, na dvoudenní výlet, který vedl i přes nejvyšší body celkové výzvy od 32 vrcholů. Více.
8. 3. 2024 | redakce
Po dvou částech krušnohorské výzvy od 32 vrcholů přišly na řadu jiné hory, přesunul jsem se na jih, na Šumavu. Trasa byla naplánována z Prachatic a dojít se mělo do Vimperka. Více.
4. 3. 2024 | redakce
Po úspěšném zdolání všech nástrah na kurzu přežití LEVELU 2, což je podmínkou, mohl jsem nastoupit i 3.level a bylo to opět o něco náročné, zdokonalování některých technik a hlavně posun sebevědomí člověka a dalších myšlenek do případných těžkých chvil v přírodě. Více.
28. 2. 2024 | redakce
Jak již reportu napovídá, tak tentokrát tu byl teplický okruh, kdy se přijelo odpoledne do Teplic a hned se vyrazilo na cestu. Na první den byla naplánována čtveřice míst a dorazit na místo přespání. Více.
5. 2. 2024 | redakce
V roce 2024 jsem se rozhodl vstoupit do výzev od lidí z 32 vrcholů. Název projektu nabádá k tomu, že se jedná pouze o vrcholky hor, ale jak se dočtete hned v prvním reportu z mých cest, tak je to o různých místech,, která právě v horách najdete. Více.
16. 1. 2024 | redakce
Po letní části nastal čas si trochu vyzkoušet i první pomoc v horském prostředí během zimního počasí. I druhá část byla pod vedením Mountain Rescue Camp, ve spolupráci se slovenskou Horskou službou kurz probíhal na chatě Smrekovica, pod vrcholy Velké Fatry. Náplní kurzu nebyl jen pohyb venku, ale součástí bylo i opakování resuscitace, použití AED, […] Více.
30. 10. 2023 | redakce
Na jaře roku 2023 jsem odstartoval účast na kurzech přežití od OUTDOOR SURVIVAL, po jarním úspěšném přežití bylo jasné, že se opravdu bude pokračovat. Nastal podzim a dvojka přišla, bylo vcelku jasné, že se budeme posouvat v umění přežití, že to bude opět náročné a vize osvojení dalších technik pro případ nejhorších časů je tady. Více.
23. 10. 2023 | redakce
Při pohybu v horách, občas v nedostupném terénu, možná i na odloučeném místě či přímo na skále se může stát opravdu cokoliv. Není řeč o úspěchu, zdolání, ale naopak o zpomalení, čímž určitě úraz může být. A proto byl ten správný čas si osvojit trochu těch zdravotnických postupů i pro tato prostředí. Výběr padl na […] Více.
17. 10. 2023 | redakce
Certifikovaný kurz resuscitace dětí. Rozšíření certifikace resuscitace u dospělých s použitím AED (automatizovaný externí defibrilátor). Stejně tak jako u dospělých, tak i u dětí může dojít k zástavě srdeční aktivity, ať již vrozenou vadou, zraněním či po dlouhodobějším dušení, blokací dýchacích cest. Náplní kurzu a následné certifikace bylo i naučení technik odstranění předmětů z dýchacích […] Více.
13. 9. 2023 | redakce
Druhý den po úspěšném zdolání Gerlachovského štítu (nejvyšší vrchol Slovenska) tu byla další výzva, vrchol Rysy, polský nejvyšší vrchol. Pro jisté pochopení a uznání jsem ho plánoval navštívit ze slovenské strany a nakonec to nebyl boj s fyzičkou, ale psychikou a trpělivostí s lidmi. Pár slov z osudného dne níže. Tyhle scenérie jsou nenahraditelné… Ani […] Více.
11. 9. 2023 | redakce
Výstup na Gerlachovský štít byl součástí zájezdu s CK Alpina do Vysokých Tater, kde byl v plánu i výstup na vrchol Rysy. O Rysech samotných bude report následující. Teď se v klidu posaďte a počtěte pár slov, prohlídněte pár fotek a třeba příště v horách i s Vámi nashle. Malá Studená dolina Vstup přes lávku […] Více.
16. 8. 2023 | redakce
Druhý letní výlet, směr druhá ,,třitisícovka“ – Triglav – 2864 m.n.m. roku 2023, podruhé s cestovkou Frčíme, tentokrát ale v 16ti lidech, odjezd z Brna a již od odjezdu garantovanými vysokými teplotami. A kudy se šlo? Jak se šlapalo? Pojďme se na to podívat. Slovinské horské říčky Vodopád Peričník Vrchol za barákem Vyjíždělo se brzy […] Více.
10. 7. 2023 | redakce
Dnešní zápis z cest bych pojal trochu jinak. Byl to výlet s cestovkou Frčíme, s neznámými lidmi, ale nakonec to byl perfektní tým osmi lidí, plný podpory a pak především nadšení, síly a pochopení, ale o tom až na konci. Soutěska kolem řeky Hammersbach Záchranáři na dvorku u chalupy Po vcelku klidném příjezdu do německého […] Více.
22. 4. 2023 | redakce
V roce 2022 jsem v taktické medicíně podstoupil kurz TECC – Provider a pro rok 2023 bylo na řadě se posunout na tu téměř nejvyšší úroveň. Combat Life Saver v přednemocniční péči v bojovém prostředí. Ačkoli byl výcvik směřován do bojového prostředí, na odloučená místa, tak pro mě jako pro civil to bylo i přínosem […] Více.
15. 4. 2023 | redakce
15.4.2023 znamenal start pro mě druhé sezóny závodů URBAN CHALLENGE, stejně jako v roce 2022, tak se začínalo ve středočeském Kladně. Musím Vám povědět, že jsem měl trochu obavy, protože nám při pátečních přípravách trati trochu více pršelo a nálada byla zlehka smutná, ale o samotném sobotním závodním dnu již nyní. První letošní start byl […] Více.
10. 4. 2023 | redakce
Zdolané vrcholy: Vaalserberg (322 m.n.m.), Signal de Botrange (694 m.n.m.) a Kneiff (560 m.n.m.) Celková délka – chůze: 78,37km Čas na nohou: 19h31m31s První částí výletu bylo samotné přemístění do míst odkud začít samotný pochod, pro tyto účely byly vybrány německé Cáchy. Z Prahy cesta trvala busem něco přes 11hodin, na místě jsme byli lehce […] Více.
3. 4. 2023 | redakce
Protože u všech sportovních venkovních aktivit se může občas stát nehoda, někde se v přírodě podaří uhnout mimo trasu nebo Vás přepadne nečekaně špatné počasí, nejste najednou jen sportovci, outdoor nadšenci, ale dostanete se do fáze ,,přežití“. Více.
15. 2. 2023 | redakce
Nejvyšší bod: 1603m.n.m., délka pochodu: 18,77km, celkový čas: 6h12min30s I.etapa – výstup na Sněžku V první části byl cílem samotný vrchol, zvolena byla turisticky značená cesta z Pece pod Sněžkou (769m.n.m.). Po klikatém stoupání lesem na Růžohorky (1280m.n.m.) byla za mnou ta těžší část, kterou strmé stoupání přináší. Z Růžohorek pokračovala cesta po vcelku rovinatém […] Více.